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旬の食材でつくるチャチャっとおかず
2021年4月15日更新 最新レシピは「わかめ炒め」
ちょっとでも体に良いことをしたい、忙しい毎日を送るあなたに贈ります！
マクロビオティック料理の講師として指導経験をもつ、内山美菜子氏によるレシピをご紹介します。
毎日の食事に活用できる、まいぷれにいがたオリジナルレシピを掲載。
さっそくチャレンジしたくなる、体が喜ぶレシピが満載です。
ぜひ、作ってみてくださいね！
最新レシピは...
今が旬のわかめとわけぎをさっと炒めるだけの美味しい一品です。わかめにはミネラル不足の解消、わけぎには活性酸素の抑制と風邪予防の効果があります。
新潟市中央区水道町にある、マクロビオティックランチ＆スイーツが食べられる店「HAVAN DINING（ハヴァナダイニング）」。（※2019年9月より、マクロビオティックランチDAYは、毎月第4火曜のみに変更となります。）
マクロビオティックランチは、内山美菜子氏が代表を務める『リナジーライフスクール・マクロヴィーナス』が、レシピから料理作りまで監修。しかも美味しいと評判です！
↓まいぷれランチ特集で紹介中↓
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