みなさん，こんにちは。

新潟市の理学療法士有資格者によるリハビリサロン（整体治療院）「マニュアルフィジオサロンあきは」のニュースをご覧いただき、誠にありがとうございます。セラピスト兼オーナーの齋藤賢一です。

早速みなさんに質問です。



さぁいかがでしょうか？？

実は‶肩の痛み”って，年齢や性別を問わず，罹患率の高い症状の一つなんです！。

◇学生年代から30代くらいまでは，スローイングやオーバーヘッド系のスポーツで肩を痛めやすいです。
◇40～50代の年代では，いわゆる四十肩/五十肩の好発年齢になります。
◇60代以降になると，肩の腱板損傷や肩関節の変性による痛みが出てきます。

ということで，上記の年代それぞれの“肩の痛み”の原因についてご説明していきますね！。

◇学生年代から30代
【スポーツでの肩の痛み】
この種の‶肩の痛み”は，筋肉や腱の炎症に起因することが多いです。例えば，野球のピッチャーで全力投球を繰り返した結果，肩を酷使し過ぎることによって，筋肉や腱に過負荷となり，炎症を生じて“肩の痛み”を発症する。日常生活ではそれほど支障はないけど，投げると痛いというのを繰り返しやすい症状となります。






◇40～50代の年代
【四十肩/五十肩】
正式名称は，肩関節周囲炎や癒着性関節包炎と言います。
発症の根本原因は不明な疾患ですが，概ね１年くらいかけて緩やかに回復していく経過を辿ります。
発症初期の痛みが強い「炎症期」，関節可動域が著明に制限される「拘縮期」，その可動域が回復していく「寛解期」となります。






◇60代以降
【腱板損傷や関節の変性】
この種の“肩の痛み”は，加齢に伴う腱や関節の変性に起因して生じ，「腱板断裂」や「変形性肩関節症」と呼ばれる疾患となります。病院や整形外科では，手術を勧められることも多い疾患ですが，リハビリで“肩の痛み”をコントロールしていくことは十分に可能です。「手術は最終手段！」とお考えいただければと思います。






いかがでしたでしょうか！？
それぞれの“肩の痛み”の原因と特徴を理解し，適切に対処することが大切であると考えています。

いずれにしても，





「とりあえす我慢して様子を見る！？」

「そのうち治る！？」

と思っていると，重症化していて，回復までに時間がかかるというクライアント様がたくさんいらっしゃいます。
“肩の痛み”を発症したら，なるべく早い対処をオススメいたします！！。

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