昨年から走るようになりました。しかし、長年腰痛に悩まされ思うように走れず自己流で我武者羅に走る練習をしていた為、痛みに悩まされながら、走っていました。痛みの原因が普段の姿勢で取っている癖が少しずつ痛みが増す原因になっている事に気づかされました。整形外科でリハビリを始めました。しかし、休みが不定期で予約が定期的に入れられず1週間空いた後のリハビリで状態の低下がある事に不安を感じていた事がストレスになっていました。そんな時、サロンの情報を知り、悩んだすえに行く事を決断しました。整形外科でのリハビリと平行して行える事もあり安心して、さらに信頼して治療に専念できています。また、反る動作で痛みが増してしまうと思っていましたが、反る動作を行なった結果、今では気持ちのいい痛みになりました。できなかった動作ができるようになった事が嬉しいです。これからはマラソンの練習に向けたメニューに励む事が目標です。