新潟市東区・山の下の「腰痛改善専門整体院 N Cure（エヌキュア）」です😊

夜、寝返りを打つと腰が痛い…。
朝、起き上がるときに腰がつらい…。

そんなお悩みはありませんか？

本来、身体を休めるための睡眠時間なのに、腰の痛みが気になってしまうのはつらいですよね。

◆寝返りで腰が痛くなるのはなぜ？

寝返りをするときは、腰だけでなく、骨盤や股関節なども一緒に動いて身体の向きを変えています。

そのため、寝返りの際に腰へ負担がかかっている場合、痛みを感じることがあります。

ただし、寝返りで腰が痛くなる原因は人それぞれです。

腰そのものの問題だけでなく、身体の動きや筋肉・関節の状態など、さまざまな要素が関係している可能性があります。

◆寝返りのたびに痛む腰、放置していませんか？

「いつもの腰痛だから」
「朝になれば少し楽になるから」

そう思って、そのままにしていませんか？

何度も痛みを繰り返しているなら、一度お身体の状態を見直してみることも大切です。

特に、痛みが強くなっている場合や、脚のしびれ・力の入りにくさなどがある場合は、医療機関へ相談しましょう。

◆腰だけでなく、身体全体の動きを確認します

新潟市東区・山の下の腰痛改善専門整体院 N Cureでは、腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤、股関節など、身体全体の状態や動きを確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

さらに、施術をして終わりではなく、運動指導などを通して、再発予防を目指した身体づくりもサポートしています。

「寝返りをするたびに腰が痛い」
「朝、起き上がるときがつらい」
「何年も腰痛を繰り返している」

そんな方は、我慢を続けず、一度ご相談ください😊

新潟市東区・山の下で慢性的な腰痛にお悩みの方は、腰痛改善専門整体院 N Cureへ。

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・新潟市東区大山2丁目6−13

・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。

・新潟駅より車で15分。新潟バイパス竹尾インターより車で10分。

腰痛改善専門整体院 N Cureは、新潟市東区山の下にある整体院です。
山の下をはじめ、牡丹山・河渡・松崎・桃山町・物見山・下木戸・中木戸など、新潟市東区を中心に多くの方にご来院いただいています。
当院は山の下市場通りの近くにあり、大山台公園や山の下まちづくりセンターを目印にお越しいただけます。場所が分からない場合は、お気軽にお問い合わせください。