新潟市東区・山の下の「腰痛改善専門整体院 N Cure（エヌキュア）」です😊

朝、顔を洗おうと前かがみになったとき、腰が痛くなることはありませんか？

・洗顔するときに腰がつらい
・靴下を履くときに腰が痛む
・前かがみになると腰に違和感がある
・朝は腰が硬く、動き始めがつらい

このようなお悩みがある方は、日常生活の何気ない動作で腰に負担がかかっているのかもしれません。

◆なぜ前かがみになると腰が痛むの？

前かがみの動作では、腰だけでなく、股関節なども一緒に動いて身体を支えています。

しかし、股関節の動きが十分でなかったり、身体の使い方に偏りがあったりすると、腰に負担が集中することがあります。

もちろん、腰痛の原因は人それぞれです。

大切なのは、痛みが出ている腰だけを見るのではなく、身体全体の動きや姿勢も確認することです。

◆毎朝の腰痛を「いつものこと」で済ませていませんか？

「朝だけだから大丈夫」
「動いているうちに楽になるから問題ない」

そう思っていても、同じような痛みを繰り返しているなら、一度お身体の状態を見直してみませんか？

痛みが強い場合や、脚のしびれ・力の入りにくさなどを伴う場合は、医療機関への相談も大切です。

◆新潟市東区で腰痛にお悩みの方へ

腰痛改善専門整体院 N Cureでは、腰だけでなく、姿勢や骨盤、股関節など身体全体の状態や動きを確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

さらに、施術をして終わりではなく、日常生活での身体の使い方や運動指導にも力を入れています。

「朝、顔を洗うときに腰が痛い」
「前かがみになるのがつらい」
「何度も腰痛を繰り返している」

そんな方は、我慢を続ける前に、一度ご相談ください😊

新潟市東区・山の下で慢性的な腰痛にお悩みの方は、腰痛改善専門整体院 N Cureへ。

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・新潟市東区大山2丁目6−13

・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。

・新潟駅より車で15分。新潟バイパス竹尾インターより車で10分。

腰痛改善専門整体院 N Cureは、新潟市東区山の下にある整体院です。
山の下をはじめ、牡丹山・河渡・松崎・桃山町・物見山・下木戸・中木戸など、新潟市東区を中心に多くの方にご来院いただいています。
当院は山の下市場通りの近くにあり、大山台公園や山の下まちづくりセンターを目印にお越しいただけます。場所が分からない場合は、お気軽にお問い合わせください。