新潟市東区山の下、腰痛改善専門整体院N Cureです。

「昔からひどい肩こりで、マッサージに行っても数日で戻ってしまう…」

「湿布や塗り薬を試しても、肩の重だるさが抜けない…」

そんなお悩みはありませんか？

一生懸命肩を揉んだり叩いたりしても楽にならない場合、肩以外の場所に「本当の原因」が隠れている ケースがとても多いのです。

その意外な場所とは……なんと 『腿（もも）の付け根（鼠蹊部）』 です！

セルフケア動画はこちらです。

■ なぜ「肩こり」なのに「足の付け根」なの？

人間の体は「筋膜」という一枚の膜で全身がつながっています。

特に体の奥深くを通る筋膜のラインは、足の付け根（股関節）からお腹の中を通り、胸や首の筋肉へとつながっています。

座り仕事や家事、車の運転などで股関節の付け根が縮こまったまま固まってしまうと、お腹から首元にかけてグッと下に引っ張られ、結果として肩の筋肉に常に負担がかかり続ける「慢性肩こり」を作ってしまうのです。

セルフケア動画はこちらです。

■ 今日からできる「腿の付け根マッサージ」

なかなか肩こりが楽にならないと感じたら、足の付け根（鼠蹊部周辺）のお肉をギュッとつまんで、優しくマッサージ してみてください。

目安は【1日3回、1回30秒程度】でOKです！

「長年の頑固な肩こりでどこに行っても良くならなかった」

「自分の肩こりの本当の原因を知りたい」

という方は、お体の筋膜のつながりを当院でしっかり検査し、根本から整えさせていただきます！

セルフケア動画はこちらです。

ぜひお気軽に当院までご相談くださいね😊

あなたの近くの整体院N Cureでした！

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・新潟市東区大山2丁目6−13 

・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。

・新潟駅より車で15分。新潟バイパス竹尾インターより車で10分。

腰痛改善専門整体院 N Cureは、新潟市東区山の下にある整体院です。
山の下をはじめ、牡丹山・河渡・松崎・桃山町・物見山・下木戸・中木戸など、新潟市東区を中心に多くの方にご来院いただいています。
当院は山の下市場通りの近くにあり、大山台公園や山の下まちづくりセンターを目印にお越しいただけます。場所が分からない場合は、お気軽にお問い合わせください。