立ちっぱなしだと股関節が疼いてくる！？

歩くと股関節が痛い！？

そんな股関節痛でお悩みの方の駆け込み寺となっています。

中高年の女性が圧倒的に多い状況です。

整形外科を受診すると、、、

「変形性股関節症」ですね。

無理をしないようにしてください、ダイエットして体重を落としてください。

そう言われたことはありませんか！？

股関節は完全に休ませるわけにはいかないし、体重もすぐには落とせません。

でもご安心ください。

そんな股関節痛も当サロンでの施術でほとんどの方が改善しています！！

実は意外なところに原因が隠れています。

歩いている時の歩幅って意識したことありますか？？

股関節が痛い時はどうなっているでしょうか？？

ほとんどの方は歩幅が狭くなっていると思います。

機能的な観点で見ると、、

「歩幅が狭くなっている」ということは、股関節の伸展機能が使えていないということ。

するとどうなるか？

股関節は屈曲位で固定されやすくなり圧迫力が加わり続けることになります。

ですので、

股関節の伸展可動域を高めて、関節を徐圧することが痛みの改善に直結するわけですね！！

ぜひ歩いている時の歩幅を意識してみてください。