いつも当サロンをご愛顧いただき誠にありがとうございます♪

コロナ禍の中で，活動の自粛や運動の制限などで，運動不足やカラダがなまっていると感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか！？

そんな皆様に安心＆安全に運動やスポーツ活動を再開してもらいたい，運動不足を解消してもらいたい，心身の健康に寄与したい，という想いから，サロンでのイベントを企画いたしました(^^♪

専門的なトレーナーによるエクササイズやトレーニングを身近に体験できるチャンスです！！。

【運動再開＆運動不足解消エクササイズ】
◇場所：マニュアルフィジオサロンあきは
◇日時：６月２７日(土)13:00～14:00
◇定員：最大６名様（先着順）
◇費用：お一人様 初回体験1,000円
（２回目以降のご参加は2,000円）
◇申込：0250-47-7928またはサロン公式LINE（@vwj7990w）
（サロン公式LINE）
◇服装：動きやすい格好でお越しください（サロン内でのお着替えも可能です）
◇持ち物：マットまたはバスタオル，飲み物，汗拭きタオルなど（内履きは不要です）

※ご応募多数の場合には，他の時間枠や日時での開催も検討させていただきます。

【対象】
◇性別や年齢は問いません
◇趣味や生涯スポーツを楽しみたい方
◇久々に動くのが不安という方
◇健康づくりのために運動がしたい方
◇日常生活の質を高めたい方
など。

【トレーナー紹介】
新潟市で活動するパーソナルトレーナー
K-MAX Conditioning Room代表
◇氏名：山崎 圭

県のスポーツ施設や整形外科での勤務経験を活かし，リハビリからスポーツや日常生活へとつなぐ『動きのトレーニング』を行っている専門家です。

「動きのスペシャリストとして，医学・科学的根拠や身体の構造に基づいて，動いて欲しい部分を動かし，動いて欲しくない部分を安定させるなどで全身の動きを改善し，安全で効率の良い体の動かし方を鍛えていくことができます！」

◇資格：
健康運動指導者，全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト，２つ星栄養コンシェルジュ，スポーツリーダー，高等学校教諭専修免許 他。
◇経歴：
新潟高校 卒，新潟大学教育人間科学部健康スポーツ科学課程，新潟大学大学院（教育学）修了
新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター
こん整形外科クリニック フィットネスKOSMI
など。

必要な動作に応じて，正しく身体を動かすことを覚えたり，呼吸や姿勢を改善したりすることで身体の調子を整え，皆様の生活の質を向上させて生きがいを楽しんで人生を過ごしていくお手伝いをさせていただきます。

ご家族やご友人など，お誘い合わせの上で，ご参加いただければと思います(^_-)-☆
ご希望の方は，お早めにお問い合わせくださいませ。

ご参加を心よりお待ち申し上げております。