新潟市東区・山の下の「腰痛改善専門整体院 N Cure（エヌキュア）」です😊

朝は平気なのに、夕方になると腰が痛くなる…。そんな経験はありませんか？

特にデスクワークなどで長時間座っている方は、要注意です。

実は、座っている姿勢では、立っているときよりも腰の椎間板にかかる負荷が大きくなる場合があります。

長時間座り続けることで腰への負担が積み重なり、痛みにつながることもあります。

「仕事だから仕方ない」と、ずっと同じ姿勢で座り続けていませんか？

まずは、こまめに立ち上がったり、無理のない範囲で身体を動かしたりすることを意識してみましょう。

それでも腰痛を繰り返す場合は、座り方だけでなく、姿勢や身体の動きなども見直してみることが大切です。

N Cureでは、腰だけを見るのではなく、姿勢・骨盤・股関節など身体全体の状態や動きを確認し、一人ひとりに合わせた施術と運動指導を行っています。

「夕方になると腰がつらい」
「座っていると腰が痛くなる」
「何度も腰痛を繰り返している」

そんな方は、一度お身体の状態を見直してみませんか？

新潟市東区・山の下で慢性的な腰痛にお悩みの方は、腰痛改善専門整体院 N Cureへ😊

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・新潟市東区大山2丁目6−13

・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。

・新潟駅より車で15分。新潟バイパス竹尾インターより車で10分。

腰痛改善専門整体院 N Cureは、新潟市東区山の下にある整体院です。
山の下をはじめ、牡丹山・河渡・松崎・桃山町・物見山・下木戸・中木戸など、新潟市東区を中心に多くの方にご来院いただいています。
当院は山の下市場通りの近くにあり、大山台公園や山の下まちづくりセンターを目印にお越しいただけます。場所が分からない場合は、お気軽にお問い合わせください。