こんにちは。新潟市東区、山の下地域の腰痛改善専門整体院 N Cure（エヌキュア）です。

「毎日バタバタしていて、気付けば全身がどんより重い…」
「立ちっぱなし・動きっぱなしで、腰や肩・膝までだるい…」

40代以上の女性の方から、そんな全身のだるさや慢性的な疲労感のお悩みをいただくことがとても多くなっています。

当院は腰痛改善に特化した整体院ですが、立ち仕事や育児などで体を酷使している方の日常の疲労回復や不調の予防・防止に向けたケアも大切にしています。

■ 全身のだるさには“筋膜リリース”がおすすめ

「腰痛」や「肩こり」「膝の痛み」などが続いている方の多くは、筋肉を包んでつないでいる“筋膜”に張りやねじれがたまりやすくなっています。

・長時間の立ち仕事や家事
・抱っこや中腰姿勢のくり返し
・前かがみが多いお仕事 など

こうした毎日の積み重ねによって、
・背中〜腰〜骨盤〜脚にかけてのつながりが動きにくくなる
・一部の筋肉や関節に負担が集中し、腰痛/肩こり/膝の痛みを感じやすくなる
状態になりがちです。

N Cureでは、
・背中〜腰〜骨盤〜脚のラインを意識した筋膜リリース
・猫背/反り腰/巻肩など姿勢矯正も含めたていねいなケア
を通して、「腰だけでなく全身のつながり」を整えることを大切にしています。

■ 日常の疲労回復・不調の予防・防止には“ボディケアコース”

「強い痛みではないけれど、いつも体が重い…」
「この先も動ける体でいたいから、つらくなる前に整えたい…」

そんな40代以上の女性には、ボディケアコースがおすすめです。

ボディケアコースでは、
・全身の筋肉をまんべんなくゆるめるボディケア/ボディメンテナンス
・腰痛/肩こり/坐骨神経痛など気になる部分も含めてケア
を行い、日常の疲労回復と不調の予防・防止を意識した内容で施術しています。

「整体は少しハードルが高いかも…」という方も、リラックス目的で受けていただきやすい、バキバキしない優しいケアです。

■ アロマの専門資格を持つ院長による“アロマトリートメント”

体のだるさに加えて、
「気持ちの緊張が抜けない」「眠りが浅い」「自律神経の乱れが気になる」
という40代以上の女性には、アロマトリートメントもご用意しています。

当院では、アロマの専門資格（メディカルアロマインストラクター）を持つ院長が、
・その日の体調や気分に合わせた香り選び
・脚のむくみや冷え、自律神経の乱れが気になる方へのケア
を行っています。

オイルマッサージやリンパケア、足つぼコースなどと組み合わせながら、香り×整体で心身ともにふっと力が抜ける時間を目指しています。

■ 学生さんには“学割U24”の整体コースもご用意

最近は、長時間のスマホやタブレット、勉強・部活動の影響で、若い世代でも猫背/反り腰/巻肩や腰痛・肩こりが目立つようになってきました。

N Cureでは24歳以下の方向けの学割コース（学割U24）をご用意し、
・骨盤矯正×全身整体による姿勢矯正を目指すコース
・気になる部分に集中したお悩み特化の整体
などで、学生さんの姿勢ケアやコンディションづくりもサポートしています。

「自分の腰痛や肩こりに加えて、子どもやお孫さんの姿勢も気になる」という方も、どうぞ遠慮なくご相談ください。

■ 新潟市東区・山の下で“あなたの近くの整体院”として

N Cureは、
大山台公園/大山保育園/あたごの杜大山台老人ホーム/新潟市東消防署山の下出張所/第四銀行臨港支店/岡田内科医院/岡田歯科医院/山の下まちづくりセンター/サッポロラーメン稲よし/山の下小学校/山の下市場通り
の近くにある、新潟市東区・山の下地域の整体院です。

・新潟市東区で近くの整体をお探しの40代以上の女性
・慢性的な腰痛/肩こり/膝の痛み/坐骨神経痛でお悩みの方
・骨盤矯正/筋膜リリースで猫背/反り腰/巻肩などの姿勢矯正をしたい方
・自律神経の乱れや疲労感が気になり、アロマトリートメントやボディケアで整えたい方

にとって、これから先の身体づくりを支えられる場所でありたいと考えています。

「最近、全身のだるさが抜けにくい」「年齢のせいかな…と諦めかけている」と感じたときは、お一人で抱え込まず、どうぞ一度ご相談ください。

※施術の体感や経過には個人差があります。強い痛みやしびれ、体調不良が続く場合は、まず医療機関での受診をおすすめいたします。