こんにちは。新潟市東区、山の下地域の腰痛改善専門整体院 N Cure（エヌキュア）です。

1月の営業スケジュールについてお知らせいたします。40代以上の女性の方からもお問い合わせの多い時期ですので、営業日とあわせて、当院のおすすめメニューもご紹介させていただきます。

■ 1月の営業日・定休日について

1月は1日〜3日までお正月休みをいただきます。

4日以降は通常どおり営業いたしますが、
・毎週水曜日は定休日
・そのほかに8日（木）と30日（金）もお休み
とさせていただきます。

ご来院をお考えの方は、上記の日程を目安にしていただけますと幸いです。

■ 1月・2月は「10:00〜営業」となります

冬場は積雪や路面状況も不安定になりやすいため、1月・2月は全営業日10:00からの営業とさせていただきます。

朝早い時間をご希望だった皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご来院いただく際の安全を最優先に考えての対応となります。どうぞご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。

■ 腰痛改善に特化した整体院としてのメニュー

N Cureは腰痛改善に特化した整体院として、5年以上続く慢性的な腰のつらさや、姿勢の崩れからくる肩こり・首こりなどのお悩みに向き合っています。

・骨盤矯正と全身整体を組み合わせた腰痛ケア
・「腰痛の原因は腰だけではない」という考えに基づいた全身チェック

など、お一人お一人の状態に合わせて、無理のない範囲でバキバキしない施術を行っています。

■ 筋膜リリースで「固まりやすい部分」をじっくりケア

40代以降になると、
・長時間の同じ姿勢
・家事やお仕事のくり返し動作
・冷えやストレス
などが重なり、筋肉を包んでいる筋膜が少しずつ張りやすくなってきます。

当院では、筋膜リリースを取り入れながら、
・背中〜腰〜骨盤〜脚にかけてのつながり
・一部に負担が偏りやすいところ
にやさしくアプローチしていきます。

「全身がなんとなく重だるい」「腰だけでなく脚も張りやすい」という方にご相談いただくことが多いメニューです。

■ 日常の疲労回復・不調の予防・防止にはボディケアコースがおすすめ

「強い痛みではないけれど、いつも体が重い…」
「この先も元気に動けるように、こまめに整えておきたい」

そんな40代以上の女性の方には、日常の疲労回復や不調の予防・防止にボディケアコースがおすすめです。

ボディケアコースでは、
・全身の筋肉をまんべんなくゆるめる
・つらくなる前に定期的にリセットしておく
といったことを大切にしています。

「整体は少しハードルが高いかも…」という方も、まずはリラックス目的でボディケアコースからお試しいただくケースが多いです。

■ アロマの専門資格を持つ院長によるアロマトリートメント

「体のだるさに加えて、気持ちの緊張もなかなか抜けない…」
「香りに癒やされながら、ゆったり過ごしたい」

そんな方にはアロマの専門資格を持つ院長が行うアロマトリートメントもご用意しています。

その日の体調や気分に合わせて香りをセレクトし、
・脚のむくみや冷えが気になる方
・睡眠の質や自律神経の乱れが気になる方
・心身ともにリラックスしたい40代以上の女性
に多くご利用いただいているメニューです。

■ お子さま・お孫さん世代には「学割U24」コースも

最近は、長時間のスマホや勉強、部活動などの影響で、若い世代でも腰痛や姿勢の崩れが目立つようになってきました。

N Cureでは学割のコース（学割U24）をご用意し、
・猫背や反り腰が気になる学生さん
・スポーツでの蓄積した疲労が抜けにくい学生さん
のケアも行っています。

「自分のケアと一緒に子どもやお孫さんの体のことも相談したい」という方も、どうぞ遠慮なくお声がけください。

■ 1月も新潟市東区・山の下地域でお身体に寄り添ったケアを

40代を過ぎると、
「このくらいのだるさは歳のせいかな…」
と、ご自分のつらさを後回しにしてしまいがちです。

N Cureでは、
・腰痛改善に特化した整体
・筋膜リリース
・日常の疲労回復や不調の予防・防止におすすめのボディケアコース
・アロマの専門資格を持つ院長によるアロマトリートメント
・学生さん向けの学割U24コース

などを通して、新潟市東区・山の下地域で、皆さまの「これから先の身体づくり」をサポートしていけたらと思っています。

1月もお一人で抱え込まずに、どうぞお気軽にご相談ください。

あなたの近くの整体院 N Cureでした！
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・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。
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