こんにちは。新潟市東区、山の下地域の腰痛改善専門整体院 N Cureです。

「寒くなると、腰が重たくなる…」
「夕方になると、むくみも加わって骨盤まわりがガチガチ…」

40代を過ぎてから、そんな冬前の不調を感じていませんか？
その腰の重だるさ、実は冷えで固まったお尻や太ももの筋肉が原因かもしれません。

■ なぜお尻や太ももが硬いと腰痛に？
私たちの体は、全身が「筋膜」という一枚の薄いタイツのような膜でつながっています。
長時間座りっぱなしだったり、体が冷えたりすると、特にお尻や太もも裏の筋膜が硬く縮こまり、癒着しやすくなります。

この状態は、例えるなら「腰のあたりでズボンをぎゅーっと下に引っ張られている」のと同じ。この“下方向への牽引ストレス”が、腰への負担を増やし、重だるさや痛みを引き起こす大きな原因になるのです。

■ 入念なお身体ケアには「筋膜リリース」がおすすめ
この筋膜の癒着を緩め、正常な状態に戻すのが「筋膜リリース」です。
当院の「全身の筋膜リリースコース」では、硬くなったお尻や太ももにじっくりと圧をかけ、丁寧に押し伸ばしていきます。バキバキしない優しい施術で、筋膜のねじれや癒着を解放し、腰にかかる不要なストレスを減らしていきます。

■ ご家族のケアもお任せください
当院では、日々の疲れを癒す「ボディケアコース」や、専門資格を持つ院長による「アロマトリートメント」、スポーツや勉強で体に負担がかかりがちな学生さん向けの「学割U24」コースもご用意しております。

本格的な冬が来る前に、筋膜ケアで体を整えませんか？
「私のこの腰痛も、原因は同じかも？」と思われた方は、ぜひ一度ご相談ください。

※施術の効果には個人差があります。

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・新潟市東区大山2丁目6−13 2階

・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。
　大山台公園/大山保育園/あたごの杜大山台老人ホーム/新潟市東消防署山の下出張所/第四銀行臨港支店/岡田内科医院/岡田歯科医院/山の下まちづくりセンター/サッポロラーメン稲よし/山の下小学校 /山の下市場通り近く

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