ちょっとした動きでズキっと腰痛が！？

ギックリ腰を起こしやすい状況は、、！？
起床時の動き始め、
前かがみでの持ち上げ動作、
しゃがみ込みからの立ち上がり、
咳やくしゃみの瞬間、

ご経験がある方が多いのではないでしょうか？

ギックリ腰とは言っても原因は人それぞれ違うって知ってましたか？？

椎間板性のギックリ腰→かがむ動作で痛みやすい。
椎間関節性のギックリ腰→痛くて腰が反れなくなる。
仙腸関節性のギックリ腰→寝返りや捻り動作で痛みやすい。
筋筋膜性のギックリ腰→腹圧の上昇や力んだ時に痛みやすい。
神経性のギックリ腰→神経の圧迫や伸張刺激で鋭い痛みを生じる。

以上のように大きく分類することができます。

さらに専門的な評価を通して、どの高さの椎間板？、どこの椎間関節？、左右どちらの関節？、どの筋肉？、どの神経？、とより細かく原因を追求していくプロセスが必要になります。

そもそも原因が分からなければ根本治療にはなりませんよね。
原因が分かれば、その原因に合わせた最適な治療テクニックで根本改善が図れるわけです！！

ただ痛みが取れれば良いという対症療法だけで終わってしまうから、何度も同じようなギックリ腰を繰り返してしまうということですよね！！？

根本原因から根本改善を図って再発予防までしっかりと考えたいという方は、お早めにご相談くださいね。

マニュアルフィジオサロンあきは
理学療法士　齋藤賢一