みなさん、こんにちは♪

「マニュアルフィジオサロンあきは」のニュースをご覧いただき誠にありがとうございます。

身体の痛み治療のスペシャリスト
認定徒手理学療法士の齋藤賢一です。

三寒四温と呼ばれる季節になりましたね。
春のような陽気を感じたり、冬の寒さに逆戻りと寒暖差の大きな季節です。

さらに花粉の飛散も始まり、今の季節は自律神経が乱れやすい時季でもあります！！

日中は交感神経が優位（興奮や緊張の神経系）、
夜間は副交感神経が優位（安静やリラックスの神経系）、
と言われています。

そのバランスが崩れると、交感神経が過敏となりやすく、緊張や興奮状態に晒されるため、寝つきにくくなったり不眠に悩まされたり、首筋や肩周りの筋肉が緊張して凝り固まったり、頻回に頭痛を感じたりします。

若い頃はそんなこと感じなかったのに、、、
40代以降のいわゆる更年期と言われる世代の方は、このような症状に悩まされます。

実は自律神経機能とホルモンバランス（内分泌機能）は密接に関係しているため、40〜50代の特に女性が更年期障害や自律神経障害に悩まされやすいのです！！

症状が悪化すると、、、
日常生活に支障を来たしたり、お仕事に行けないという方もいらっしゃいます。

でもご安心ください！！
当サロンでの専門的な施術がとても効果的ですよ♪

お悩みの方は、お早めにご相談くださいね。
心身の状態を整えて、気持ち良く新年度を迎えましょう♪

ご予約とご来店をお待ちしております。