みなさん、こんにちは！

「マニュアルフィジオサロンあきは」のニュースをご覧いただき誠にありがとうございます。

身体の痛み治療のスペシャリスト
認定徒手理学療法士の齋藤賢一です。

『なぜこんなに肩が凝るの？』
とお悩みではありませんか！？

肩こりを放置していると頻回に頭痛を感じるようになることも！？

ではどのように辛い肩こりや首こりを解消すればよいのでしょうか？？

そのためには姿勢を改善することが手っ取り早いですが、実際のところどこをどのように治せばよいのか分からないですよね！？

というより、今の自分の姿勢はどうなっていて、どのような特徴があるのか知りたくありませんか？？

まずは『自分を知ること』が第一歩です！！

鏡を見るだけでは分からないと思います。
専門的な視診と触診、身体機能評価をしなければ分からないことがたくさんあります。

例えば、「猫背」は分かりやすいと思いますが、なぜ猫背になっているのかを考えなければなりません。

猫背は背中が丸まっているだけではなく、原因は他にあることがほとんどです！！

ということは、
その原因にまずはアプローチしなければ、猫背は解消できず、結果として肩こりも治らないということですよね。

肩こりは結果です！！
原因となっている不良姿勢を改善して、これからの季節を気持ち良く過ごしていきましょう♪

お身体の痛みやお悩みは、
大学院を修了した歴20年以上の熟練セラピストにお任せください。