腰痛が治る理由！？，腰痛を治す方法！？，が分かります！。

みなさん，こんにちは！
いつも「マニュアルフィジオサロンあきは」のニュースをご覧いただき誠にありがとうございます♪

身体の痛み治療のスペシャリスト
“認定徒手理学療法士”の齋藤賢一です。

今回の症例は，
【40代 女性】で，ママさんバレーをしているクライアント様です。
（ちなみに右利きです）

スパイクやサーブ動作の腰を反る動作で腰痛があり，この3ヶ月くらい全力でプレーできない状態が続いていました。

身体機能評価の結果，
●立位での後屈で痛みがあり，運動が大きく制限されていました。
●立位体前屈は-15cmでとても硬い状態でした。
●右に捻る動作でも痛みがありました。
●骨盤の歪み（右の寛骨が前方に回旋した状態）を認めました。

身体機能診断としては，
「右の仙腸関節（骨盤）機能障害による腰の伸展＆右回旋運動制限」
と判断しました。

徒手療法によって，
関節運動が制限されている右仙腸関節の可動性を引き出し，骨盤のアライメントを修正し，腰の伸展と右回旋可動域の拡大をはかりました。

運動療法によって，
筋柔軟性を引き出し，正しい筋活動を促し，制限されていた立位での後屈と前屈・右回旋可動域の正常化をはかりました。

以上のアプローチで，痛みなく全力でバレーボールができるようになりました！！。

運動やスポーツでの腰痛でお困りの方は，お早めにご相談ください。