こんばんは⭐️

今日は、本のご紹介をさせて頂きたいと思います。
「ライフヒーリング」という題名で著者はルイーズ・L・ヘイ　という方です。スピリチュアルな世界では有名で、この本の出版も1996年と古いですが、良本として読み継がれています🩷

ご本人の幼少期からの人生があまりにも壮絶😭です。性的虐待、結婚と離婚、突然のガン告知など、そんな中で形而上学や心の浄化に関わる書物を読み、優秀なセラピストに支えられながら子供の頃に経験した怒りや恨みを無くす事と、自然療法による健康回復に全力を尽くします。徹底的な精神と肉体の浄化により、ガン克服。現在はその経験を活かし「自分の考えや信念を変えようとすれば病気は治せる」「自分を心から愛すれば人生に奇跡が起きます」として講演活動や本の出版に携わっています。

初めてこの本を手に取ったのが数十年前ですが、今でも全く色褪せない内容になっています！

本の後半に、病気や症状別に詳しく身体からのメッセージが書かれています。症状と精神の関係は、自分や家族が病気になったり症状が出た時にとても参考になります。例えば「胃炎」の症状があるとしたら、考えられる原因は、「不安定な状態が長く続く」
新しい思考パターンは「自分を慈しみ受け入れる。私は守られている」です。

ネガティブな思考をいかにポジティブな思考に変えていくか、という方法やインナーチャイルドの癒し方、どんなアファメーションをしたら良いか、など大変参考になります。YouTubeで探すと、ルイーズさんのお元気な姿が見られます。興味のある方は探してみて下さい💫

一貫しているのは、自分を心から愛する事、それが全ての鍵になる🔑ということです。どんな自分も、否定しない。人生の仕組みはシンプルで、自分が宇宙に解き放ったものが自分に帰ってくるだけ。心が平和で落ち着いた状態ならば生活にもその状態があらわれます。

自己嫌悪や罪悪感が強い人ほど人生はうまくいきません。私達が本当にありのままの自分を認め、慈しみ受け入れたならば、何もかもうまくいきます💫自分を愛するとは、何に対しても決して批判しないことを意味します。

特に心に残っているのは、毎朝鏡の前に立って、自分の目を見つめながら「あなたを愛している。本当に心からあなたを愛している」と声に出す事です。私は何回かやってみて、涙が溢れたことがあります。「それはインナーチャイルドに届くからです」という言葉を後で知って納得しました。

私はこの本をヒーリング本の最高峰✨💐🩷と思っています。ずっと手元に置いておきたいです。

最後にホオポノポノのクリーニングツール、四つの言葉で終わりにします(^｡^)

ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています