朝になると起きられない。起きても動けない。こういう状態が続くと、親御さんは「どう声をかければいいのか」で悩みます。でも、最初に見るべきなのは声かけより先です。

　大事なのは、「朝のどこで止まっているか」を分けて見ることです。まだ眠くて起きられないのか。目は覚めているのに動けないのか。支度まではできても、家を出るところで止まるのか。ここが違うと、対応も変わります。

　親御さんが毎朝つらくなりやすいのは、この違いが見えないまま、同じ声かけを繰り返してしまうからです。「早く」「間に合わないよ」と言って動く子もいますが、言われるほど固まる子もいます。

　だからまずは、朝の止まり方を整理することが大切です。起きるところで止まるのか。支度で止まるのか。登校直前で止まるのか。そこが見えるだけでも、朝の対応はかなり変わります。

　登校するか休むかも、その場の勢いで決めない方が楽です。少しずつ動けているのか。声をかけると崩れるのか。その日の負担が大きすぎないか。こうしたことを見ながら判断した方が、親子ともに消耗しにくくなります。

　朝起きられない子に必要なのは、気合いでも、ただ優しくすることでもありません。まずは「この子は朝のどこで止まるのか」を見ることです。そこが分かると、家での関わり方も少しずつ変えやすくなります。