新潟市東区山の下、腰痛改善専門整体院N Cureです。

「はっくしょん！」とくしゃみをした瞬間、腰にピキッと激痛が走った経験はありませんか？

「たかがくしゃみで腰痛？」と思うかもしれませんが、実はくしゃみをするとき、お腹や腰には一瞬でかなりの大きな負担（圧）がかかっています。

くしゃみをした拍子に腰に激痛が走ったり、腰を痛めてしまったりした経験がある方……

まずは言わせてください。

「無理せず、まずは病院（整形外科など）を受診してください！」

「なんなら、今すぐ行ってください！」

「これくらいで病院に行ってもいいのかな…」と遠慮してしまう方も多いのですが、自己判断で放っておくと、ヘルニアやギックリ腰などの症状が悪化してしまうこともあります。

動画はこちらです。

まずは専門の医療機関でしっかり状態を診てもらうことが、安心への一番の近道です。

当院では、医療機関の受診とあわせて、日常生活での体の使い方や、腰に負担をかけない体づくり・姿勢のケアもサポートしています。

「くしゃみが怖くて思い切りできない…」

「最近、腰の違和感が抜けない…」

とお悩みの方は、まずは病院で診てもらった上で、ぜひ当院にもお気軽にご相談くださいね！

動画はこちらです。

腰痛改善専門整体院 N Cureでは、肩こりや首こり、姿勢のお悩みもお気軽にご相談ください😊

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・新潟市東区大山2丁目6−13 2階

・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。

・新潟駅より車で15分。新潟バイパス竹尾インターより車で10分。

腰痛改善専門整体院 N Cureは、新潟市東区山の下にある整体院です。
山の下をはじめ、牡丹山・河渡・松崎・桃山町・物見山・下木戸・中木戸など、新潟市東区を中心に多くの方にご来院いただいています。
当院は山の下市場通りの近くにあり、大山台公園や山の下まちづくりセンターを目印にお越しいただけます。場所が分からない場合は、お気軽にお問い合わせください。