こんにちは。新潟市東区・山の下地域の腰痛改善専門整体院 N Cure（エヌキュア）です。当院は腰痛改善に特化した整体院として、腰痛や坐骨神経痛、肩こり、膝の痛みなどでお悩みの、特に40代以上の女性の皆さまの「これから先の身体づくり」をお手伝いしています。

「整体は初めてで少し不安」「どんな流れで見てもらえるのか知りたい」という方へ向けて、初回カウンセリングを中心に、N Cureの整体の流れをご紹介します。

腰痛の原因は“腰だけ”ではないという考え方

初めてお越しいただいた際には、いきなりベッドに横になっていただくのではなく、まずは椅子に座ってゆっくりとお話を伺うところから始めます。当院では「腰痛の原因は腰だけとは限らない」という考えのもと、腰だけでなく、背中・骨盤・股関節・脚・足元まで、全身の状態を見て判断するようにしています。

「どこがいつから痛いのか」「仕事や家事でどんな姿勢が多いのか」「これまでにどんなケアをしてきたか」などを丁寧に伺いながら、骨盤矯正をベースに猫背・反り腰・巻肩といった姿勢矯正の視点も含めて、お身体の状態を整理していきます。

丁寧なカウンセリングと検査で“原因探し”からスタート

カウンセリングのあとには、立ち方や座り方、前屈・後屈などの簡単な動作で、腰痛や肩こり、膝の痛みがどの動きで強く出るのかを一緒に確認していきます。ここでも、「どこをどう動かすとつらいか」「どの姿勢が一番楽か」などを伺いながら、原因の“仮説”を立てていく時間を大切にしています。

そのうえで、実際の施術では、筋肉を包んでいる筋膜のねじれや固さに着目した筋膜リリースを取り入れ、背中〜腰〜骨盤〜脚のラインを丁寧に押し伸ばしていきます。筋膜リリースと骨盤矯正を組み合わせることで、腰痛だけでなく肩こりや坐骨神経痛にも配慮したケアを行い、「なぜそこを触っているのか」もできるだけ分かりやすくお伝えするように心がけています。

日常の疲労回復・不調の予防にはボディケアコースがおすすめ

「強い痛みではないけれど、全身がいつも重だるい」「つらくなる前に整えておきたい」という方には、ボディケア/ボディメンテナンスを中心としたボディケアコースがおすすめです。首・肩・背中・腰・脚までをまんべんなくほぐしながら、腰痛・肩こり・膝の痛み・坐骨神経痛などに配慮したケアを行っていきます。

日常の疲労回復と不調の予防・防止を意識したコースなので、「近くの整体で様子を見ながら通いたい」「整体は初めてで少し不安」という40代以上の女性にも受けていただきやすい内容です。

アロマ専門資格を持つ院長によるアロマトリートメント

「眠りが浅い」「気持ちが落ち着かない」「自律神経の乱れが気になる」といったお悩みには、アロマトリートメントもご用意しています。当院では、メディカルアロマインストラクターというアロマの専門資格を持つ院長が、その日の体調や気分を伺いながら精油を選び、全身をゆったりケアしていきます。

オイルマッサージやリンパケアで巡りを意識しながら、脚のむくみや冷えが気になる方には足裏〜ふくらはぎの足つぼ/リフレクソロジーも組み合わせ可能です。香りに包まれながら、疲労回復と自律神経ケアを意識した時間を過ごしたい40代以上の女性に、特にご利用いただいているメニューです。

学生さんには学割U24コースで“姿勢ケア”をサポート

ご自身のケアとあわせて、「子どもや孫の猫背や反り腰、巻肩も気になっている」というお声も多く伺います。当院では学割U24として、24歳以下の方向けに骨盤矯正×全身整体による姿勢矯正コースや、お悩みの部位に短時間でアプローチする整体コースをご用意しています。

長時間のスマホ・タブレットや勉強、部活動の影響で、若い世代にも腰痛・肩こり・膝の痛みが増えています。ボディケアや整体を通して、ご家族みなさんで「これから先の身体づくり」に取り組んでいただければと考えています。

新潟市東区・山の下で“あなたの近くの整体院”として

N Cureは、新潟市東区・山の下地域の整体院です。大山台公園、大山保育園、あたごの杜大山台老人ホーム、新潟市東消防署山の下出張所、第四銀行臨港支店、岡田内科医院、岡田歯科医院、山の下まちづくりセンター、サッポロラーメン稲よし、山の下小学校、山の下市場通りの近くで、整体/新潟市東区/山の下/近くの整体をお探しの方にも通っていただきやすい場所にあります。

腰痛や肩こり、膝の痛み、坐骨神経痛のお悩み、骨盤矯正や筋膜リリースでの姿勢矯正、全身のボディケアやアロマトリートメント、オイルマッサージ・リンパケアによる疲労回復や自律神経ケア、足元から内側を意識した足つぼ/リフレクソロジーまで、特に40代以上の女性の「これから先の身体づくり」をサポートできればうれしく思います。

※施術の体感や経過には個人差があります。強い痛みやしびれ、体調不良が続く場合は、まず医療機関での受診をおすすめいたします。

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