こんにちは。新潟市東区、山の下地域の腰痛改善専門整体院 N Cureです。

「なんだか腕が上がりにくい」「着替えるときに肩に違和感が…」
40代を過ぎてから、ふとした瞬間に肩の不調を感じることはありませんか？それはもしかしたら、四十肩・五十肩のサインかもしれません。

■ 肩の不調、本当の原因は「姿勢の連動」にあり
当院では「不調の原因はその場所にあらず」と考えています。実は、肩の不調も、肩そのものだけでなく、体全体のつながり＝連動の崩れが根本的な原因となっていることが多いのです。

例えば、デスクワークやスマホ操作で陥りやすいのが「猫背＋巻き肩」の状態です。
この姿勢が続くと、胸の筋肉が縮こまって硬くなり、背中側の肩甲骨がうまく動かなくなります。さらに、胸郭（肋骨）の動きも制限されるため、呼吸が浅くなりがちに。この体の歪みの積み重ねが、結果として肩関節に大きな負担をかけ、ある日突然の不調として現れるのです。

■ 予防の鍵は「ボディケア」でのメンテナンス
「まだ強い痛みはないけれど、このままだと不安…」
そんな方には、「ボディケアコース」での早めのメンテナンスがおすすめです。

このコースでは、全身の筋肉を丁寧にもみほぐし、こわばりを和らげていきます。特に「猫背＋巻き肩」タイプの方には、胸郭や肩甲骨まわりの柔軟性を高めるアプローチで、腕がスムーズに動かせるようサポートします。

本格的な不調が現れる前に、日々のメンテナンスで体を整えておくことが、四十肩・五十肩の何よりの予防になります。


■ ご家族のケアもお任せください
当院では、日々の疲れを癒したい方向けのアロマトリートメントや、スポーツや勉強で体に負担がかかりがちな学生さん向けの「学割U24」コースもご用意しております。

ご自身のメンテナンスはもちろん、ご家族皆様の健康維持にぜひ当院をご活用ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

※施術の効果には個人差があります。

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・新潟市東区大山2丁目6−13 2階

・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。
　大山台公園/大山保育園/あたごの杜大山台老人ホーム/新潟市東消防署山の下出張所/第四銀行臨港支店/岡田内科医院/岡田歯科医院/山の下まちづくりセンター/サッポロラーメン稲よし/山の下小学校 /山の下市場通り近く

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