■ 冬は腰痛・冷え・むくみが悪化しやすい季節です

新潟市東区・山の下地域の整体院 N Cureです。年中腰痛のご相談は多いですが、特に冬場は「買い物や雪かき、家事など体を動かすときに痛みが増す」「冷えやむくみも気になる」といったお悩みが増えてきます。

寒さで筋肉がこわばりやすく、血流も滞りやすいこの季節は、腰痛や体のだるさ・むくみが悪化しやすくなります。40代以上の女性のお客様からも「冬になると腰や足が重くなる」「体が冷えてつらい」とのご相談を多くいただきます。

■ 身体を温める・ストレッチ・軽い運動が冬の腰痛予防のポイント

当院では、日常生活で身体を温めることや、ストレッチ・軽い運動を取り入れることをおすすめしています。無理のない範囲で体を動かし、血流を促すことが冬の腰痛・不調の予防につながります。

■ 筋膜リリースで全身ケア！冷え・むくみもスッキリ

N Cureの筋膜リリースコースは、全身の筋膜を丁寧にケアし、こわばりや重さを和らげるだけでなく、血流やリンパの流れもサポート。施術後は「冷えやむくみが軽くなった」「体がポカポカして快適」と好評です。冬になると腰痛や体の冷え・むくみが気になる方に、ぜひ一度体験していただきたいコースです。

■ 学割コース・アロマトリートメントもご用意

24歳以下の方には学割コースもございます。また、アロマの専門資格を持つ院長によるアロマトリートメントも人気。女性の冷えやむくみ、リラックスにもおすすめです。

※施術の効果や感じ方には個人差があります。不安な点はカウンセリング時にご相談ください。

これからも地域の皆さまの健康を全力でサポートしてまいります！

あなたの近くの整体院 N Cureでした！
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・新潟市東区大山2丁目6−13 2階

・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。
　大山台公園/大山保育園/あたごの杜大山台老人ホーム/新潟市東消防署山の下出張所/第四銀行臨港支店/岡田内科医院/岡田歯科医院/山の下まちづくりセンター/サッポロラーメン稲よし/山の下小学校 /山の下市場通り近く

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