こんにちは！新潟市東区唯一の腰痛改善専門整体院N Cure（エヌキュア）です。

本日3月20日もよろしくお願い致しいます。

たまにお電話頂くんですが、「昨日ギックリ腰になったんですが何とかなりますか？」と。

正直に言いますが、少しは楽になるかもですがスッキリ痛みが無くなるなんてことはないです。

そもそも筋肉の炎症は我々にはどうにもなりません。

ぎっくり腰は発症後2日後位が痛みのピークになりますから、もう安静にしてるしかないです。

ですが、回復した後、再発がないようにお身体を戻していくことが重要になります。

それをしっかりやるか怠るかでその後が決まると思って下さいね！

ぎっくり腰が心配な方、経験されてる方、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの近くの整体院エヌキュアでした！

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