皆さまこんにちわー！
まいぷれ編集部ライター、40歳アラフォー主婦の奥谷がTaKA BODY Studioで楠トレーナー指導の元、美しく健康的なダイエットを目指す体験レポ。

1ヶ月が経過し、2ヶ月目はいよいよ器具を使用した本格的なトレーニングに入る…とのこと。
(いやいや。私にとってはこれまでも十分本格的なトレーニングでしたよ…)

2020年10月OX日の5回目。
5回目の本日一発目は、ダンベルベンチプレス。
もういきなり10㎏から。
続いては初めての『チェストプレス』
これはベンチプレスと同じ効果があるそうなのですが、利点はダンベルを持たない分、恐怖感を感じることなく鍛えることができるそうです。
(確かに、ダンベルをいつ落としてしまうかドキドキしてました)

そして今回、一番辛かったのが『ラットプルダウン』
背中の筋肉を鍛えてるのかと思いきや、行った直後にもの凄い腹痛に襲われました‼
この痛み、例えるなら孫悟空が無理して界王拳使った直後みたいな感じ⁉
ボクサーにドスドスお腹を殴られて鍛えてもらった感じ?!
(…どっちもやったことないけど)

あぁ…今までやったトレーニングの中で一番辛いかも…。
で、この腹痛を抱えたまま今度は様々なスクワットで下半身のトレーニング。
前回のレポで成果が出て頑張ろうと思ったけど、この時点でその意欲と言葉を失うのでした。
痛すぎて、楠トレーナーに対して｢怒り｣さえも感じる(笑)

続く…。