こんにちは

今日は、子育て中のお母さん達に知って欲しい事について書いてみたいと思います。

私には1人息子がいまして、もう26歳になります。千葉の方で1人暮らしをしながら仕事をしております。

子育て中は、何もかもが初めてだったので、無我夢中で何とかやってきたという感じでした。実家の母が近くに居たのでとても助かりました。

旦那が仕事で単身赴任の事が多く、今でいうワンオペ育児も体験しました。

まず言いたいのは、子育て中は、イレギュラーなことが当たり前にあって計画通りには行かないので、時間ややるべき事をコントロールしようとしない事。完璧主義な人や、キチンとやりたい人ほど、コントロールしたがりますが、思い通りにいかないと自分がイライラするので子供に当たってしまう可能性が多くなります

そして子供に感情的になってしまうことは誰にでもあることなので、必要以上に自分を責めないこと。お母さんだって1人の人間で、特に1人目の育児は、シミュレーション無しの本番を頑張ってやっているのです。

中には仕事も育児も家事もと、重責が重なっている人もいます。どれだけ凄いことをやっているか、考えてみて欲しいのです。

それから、出来るだけ旦那さんや家族や、お願い出来る人に育児を協力してもらうこと。自分で全てやろうとすると潰れてしまいます。
そうなる前に育児支援を提供している場所を探したり、少しでも楽になれる時間を作って貰いたいと感じています。お母さんがイライラ、キリキリしていると子供も萎縮してしまい、親の顔色を見ながら接するようになっていきます。

お母さんが自分のやりたいこと、好きな事をして、楽しそうにしていると子供も嬉しくなります。
なので時々、リフレッシュする時間や欲しいものを買うなど、自分にご褒美をあげて下さいね

子育てがどうしても辛いとか、子供に強く当たってしまい罪悪感で毎日が苦しい、と感じている人は、自分の子供の頃の親との関係が影響している可能性が強いと思います。

インナーチェンジングセラピーは、インナーチャイルドを癒していくセラピーのひとつなので、ご自分と子供の為にもっと楽になりたいと感じている方
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