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ネガティブな思考から離れられない時の周波数の上げ方

 カウンセリングサロン Sweet Violet(スイートバイオレット)のニュース

「 ネガティブな思考から離れられない時の周波数の上げ方」
こんにちは

毎日暑いですね
私は朝と夕方以外は外出しないようにしています

今日はネガティブな思考から、なかなか這い上がれない時の対処法についてお話したいと思います。

誰にでもありますよね。気持ちが低迷して上がらない、やる気が出ない…そんなときは、大抵自分をダメだと感じて責めてしまいがちになると思います。私もそうです。今でも時々、ネガティブな思考から離れられず焦りや気分の落ち込みを感じることがあります

そんなときは、とことん落ち込んでみるのもいいと思います。そうすれば後は上がるだけですし。

そんな時、私はとにかく自分に優しく、ネガティブな自分を受容します。それも自分の一部だからです。そんな自分でもいいよねと優しくヨシヨシする感じです。

そうすると心がホッとして少し楽になると思います。そこから少しずつ、楽しめること、自分を満たすことをどんな小さなことでもいいので与えてあげるようにします。人は1日の間でも周波数が変わるので、上がったり下がったりするのが普通です。いつも高い周波数で居られるのが理想ですが、出来なくても自分を責めないで下さいね。この世に生まれてきて生きているだけで100点満点なのです。
誰かや何かと比較して自分をダメだと思わないで下さい。プラスαとして何かが達成出来ても出来なくてもあなたの価値は変わりません。私達の魂はこの世の中、三次元の世界に旅行をしたくてやって来たそうです。楽しいことも嫌なことも全て経験してみたい、楽しみたいと思って生まれてきました。なのでそんなに深刻になることはなくて、いろんな体験を楽しみに来たと考えてみると見方が変わるのではないでしょうか?

でも、どうせ旅行するなら楽しんでワクワクしたいですよね。落ち込んでしまったときに、自分はこの世界に旅行しにやってきた旅人なんだと思い出してもらえるといいかなと思います。
肉体を持って滞在出来る時間は限られていますが、それも自分の魂が決めてきたそうです

美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、綺麗なものを見たり、行きたい所に行ったり、会いたい人に会いましょうそんなことでなくても、自分が楽しみたいこと、やりたいことをただやってみるといいと思います。長時間寝るとか、散歩するとか、ジムに通うとか…なんでもいいのです。ネガティブな周波数も魂にとってはやってみたい体験の一つだと言われています。どんな自分でも実はOKなのです。三次元の世界の旅行を楽しみましょう
名称カウンセリングサロン Sweet Violet(スイートバイオレット)
フリガナカウンセリングサロン スイートバイオレット
住所950-2022 新潟市西区小針4丁目
電話番号090-3345-0177
メールアドレスnogamianri123@docomo.ne.jp
営業時間
日曜日
10:00~18:00
月曜日
10:00~18:00
火曜日
10:00~18:00
水曜日
10:00~18:00
木曜日
10:00~18:00
金曜日
10:00~18:00
土曜日
10:00~18:00

営業時間は10時~18時
お休みは不定休です。

駐車場あり
あり(1台)
ホームページhttp://www.sweetvioret.com/index.html
Twitterアカウントhttps://twitter.com/sweet_violet_mh
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