こちらのサロンでカウンセリングを受けて、いろいろな気付きがあり、この度講座を開講するとお聞きし、参加させていただきました。

講座の中で、禁止令を学んだときは、意外な気付きがありました。
 
私が一番当てはまったものは感じるな、ですね。
私は大きい声を出して怒鳴ったりとか、苦手で。
怒ったり、自分の感情を出すのはカッコ悪いと思ってきました。
相手を怒らせないように自分が我慢して、抑えたり…
これは両親がそうやって育てたからなんだよな～って妙に納得しました。

あと、子供に優しい子だからとか、強い子だから…と言うことが、レッテルを貼ることになるなんて…
私が子供に対して誉めてるつもりで言ってた言葉が、感情を押さえつけていたなんて、目から鱗でした。

小さい時、思春期、子供が怒ったり泣きわめいたりすると、私自身が恥ずかしいと思うことがありました。
でも、これからはありのままを受け入れようと改めて思っています。

皆さんが勉強したいと言う気持ちが一緒なので、友達にも話せない闇の部分も安心してオープンに話せて、スッキリとリフレッシュする時間を過ごせました。自分の内面をこんなに深く話すことってなかなかないですしね。
機会があればまた参加したいです。